本日は、高校女子陸上部のAちゃんが、太ももとふくらはぎが「めっちゃやばい」と来院。
中学時代に腰痛で来院しはじめ、途中入試等で来ていませんでしたが、高校入学後
部活が始まり、メンテナンスが必要になって４月末ごろより再来院していました。
大会を控え、練習がハードになってきて疲労がピークになった模様でした。
下半身を中心に施術を行い、帰るときには「めっちゃ軽い」と言って帰りました。
本人には、部活終了後しっかり冷やすように話しましたが、なかなかできないのが現状のようです。
練習も大切ですが、それと同様に身体のメンテナンスも大切です。
肩こり・腰痛・坐骨神経痛・五十肩・首痛・頭痛・手足のシビレなどで
お困りの方は、安佐南区のきむら鍼灸治療院へご相談下さい。