安佐南区 腰痛 改善例
６０代 男性 会社員
症状・・・お孫さんと散歩中に腰に痛みを感じ、自宅に戻ってから違和感程度だったのが、翌日の朝起き上がろうとしたら、右腰に強い痛みがあり寝返りができなく、四つん這いになりなんとか起き上がれたとの事。歩くのには問題がなく、椅子から立つ時や前かがみになると痛みが強く出る。
検査・・・前屈、後屈ともに痛みがあり、椅子から立つとき、寝返り動作で痛みが増強。
原因・・・始めはぎっくり腰をと思われましたが、山登りの趣味があり、１週間前にいつもよりハードな環境で山登りをされたそうで、大腰筋と殿筋、太ももの筋肉を使い過ぎて体の前と後を支える筋肉の疲労から、腰に痛みが出ているようでした。
施術・・・大腰筋に運動整体、殿筋に鍼施術を行い、前・後屈が楽にできるようになり、椅子からの立ち上がりもスムーズになりました。寝返り動作での痛みに、太ももの後ろへの鍼施術と、仙腸関節の運動整体で、ほとんど痛みがなくなったとの事です。
(写真はVisibleBodyより引用)
年齢を重ねると、疲労による筋肉痛や動作時の痛みが出てくるまで時間が掛かる為、自分では気が付かないうちに体を酷使している事がよくあるので注意が必要です。
肩こり・腰痛・坐骨神経痛・五十肩・首痛・頭痛・手足のシビレ・冷え性・膝痛・股関節痛などでお困りの方は、安佐南区高取のきむら鍼灸治療院へご相談下さい。
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